風俗嬢お悩み相談所

2017.03.27

一度ハマると抜け出せない依存症!買い物依存症について

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■これって買い物依存症?
27男性に比べ、女の子は物質で心を満たそうとする傾向があるようです。その事から、買い物依存症に陥るのは女の子の方が多いようです。依存症の悩みが届きます。一緒に問題解決に向けて考えていきましょう♪

■買い物依存症の特徴
女の子は元々ストレスに弱い性質があり、様々な依存症になり易いと言われています。買い物に陥ってしまう特徴として

・真面目である
・孤独感がある
・甘える事が出来ない
・チヤホヤされたい
・自分に自信が無い

こういった方がなる傾向にあります

■買い物依存症チェック
・化粧品・洋服・バック・靴など借金してまで買うものではありません。欲しくなるとどうしてもこれらを我慢できず買ってしまう段階で注意が必要です。

・買い物をするとスッキリする。逆に買い物を我慢するとイライラする。買い物依存症の方の特徴です

・生活費を削ってでも買い物をしたい。我慢が出来ない。優先順位の判断が出来なくなっているので注意です。

・ネットショッピングを含め、週に3日以上は買い物の事を考えている。もしくは買い物の時間を使っている。これに当てはまっても要注意です。

・お店の人に感謝される、又は褒められると無償に喜びを感じる。これは依存症の特徴で、この快感を感じていると注意です。

■買い物依存症を克服する方法
・やめたいと感じた瞬間がやめ時!。自覚症状が出て、自分で気がついたその瞬間からやめる努力をしなければなりません。

・カードを解約する!クレジットカードに残高があればついつい買ってしまいます。現金のみの買い物方法に制限しましょう

・部屋の片付けをする
買ったものをしっかりと整理整頓をして並べて見ましょう。買い物依存症は全く買った物を把握していません。それだけ無駄かを気が付かせましょう

・欲しいものを書く!突発的な買い物を抑える為にそのリスト以外の物は買わないように努力しましょう。もちろんリストのものも現金のみで買いましょう

最後に…様々な依存症を記事にしてきましたが、タバコやお酒と同じで最終的には本人の意識と覚悟の問題となります。しっかりと自分の問題に向き合って、一歩ずつ克服していく事が大事にな事です。

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