風俗嬢お悩み相談所

2016.02.15

自傷行為、リストカットがやめられない。

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■リストカットがやめられない
25風俗で働いている女の子にはリストカットをしているそうです。風俗で働いている女の子もそうですが、キャバクラや、OL、シングルマザーなどからも相談を頂きます。
普段は明るく元気な子ばかりですが、リストカットをしていると聞くとやはり心配ではあります。

■リストカットとは?

手首を切る自傷行為の事です。道具としてはカッターが多いようです

■リストカットをする原因
原因は様々ですが、ほとんどの原因はストレス解消です。何か行き場の無い怒りや辛いことがあった時にストレス解消の手段として行います。自暴自棄になったりして自責の念に自分の心が潰されそうになると自傷行為を行い心のバランスを保とうとします。何故自分を傷つけるかとうと物を壊したりすると他人に迷惑がかかる為、他人に迷惑をかけては行けないという心理があるようです。

■リストカットは痛くない?
信じられないかもしれませんが、自傷行為をする方の多くは、『自傷行為をしたことをあまり覚えていないから痛くない』『痛みを感じるからストレス解消になる』と言われます。痛みよりも遥かに大きく生きてる快感、切った時の快感を感じるのだと思います

■リストカットをやめるには
リストカットはある種の精神病でありある種の中毒であります。家族や恋人がもし行っていたらそれはショックでしょうし、やめさせたいと思うと思います。しかし一番大事なのは本人の意志です。本人が辞めたいと思えないと絶対にやめる事は出来ません。慌てず無理せず習慣を改善していきましょう

【リストカットをしていは行けない理由】
・将来残るものなのでそれを見るたび後悔する
・自己解決しているつもりでも周りに迷惑をかけている
・それ以外のストレス解消方法を作れなくなる
・うつ病や依存症になりやすい

【リストカットをやめる方法】
・とにかく我慢する。我慢する時間を長くする
・周囲に公言する
・他人に期待し過ぎない
・他のストレス解消の手段を持つ

リストカットは他にも精神科医、心療内科でも相談出来ますので参考までに診療してみるのも良いかもしれません。リストカットは必ず辞められるものです。ストレスを自分に向けなくなる日が来る事を願ってます♪

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